Tina Salokas - Din nya tränare
DU vill komma vidare i din träning och jag har kunskapen och redskapen för att du ska nå dit du vill. Du vill bli starkare, få en bättre hållning och ha roligt samtidigt. Med min hjälp blir det lättare att lyckas. Jag arbetar utifrån ett funktionellt träningsperspektiv och använder gummiband, balansboll, medicinbollar och hantlar för att utveckla effektiva träningspass för din skull. Träning har aldrig varit roligare. Välkommen!
Hitta mig här:
|
Skanstull |
|
|
Hammarbyhöjden |
|
|
Bromma |
|
Innehar ansvarsförsäkring och är medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
Personlig träning
3 pt-timmar för 1450:- På det här viset får du en kickstart och ett upplägg som du kan följa hela våren samt ett par riktigt grymma träningspass. Du väljer om du vill ha utomhuspass eller inomhus, det senare på Kroppsverksta´n i Hammarbyhöjden, 10min från Skanstull. Boka in dig på konsultation genom att kika på lediga tider i bokningskalendern (Välj Skanstull eller Hammarbyhöjden) Som personlig tränare jobbar jag bland annat utomhus. Detta har jag gjort sedan mars 2008 och arbetar utifrån ett helhetsperspektiv där vi först och främst arbetar med obalanser i muskulaturen och skapar en stadig grund som vi sen utvecklar så att du når dit du vill. Vi använder oss av enkla redskap och kroppen som motstånd.. Detta är mycket effektiv träning och dessutom så får du frisk luft och miljöombyte, något som många av oss behöver. Närheten till naturen är oerhört viktig och kan ofta vara motiverande och inspirerande. Om - Tina Salokas |
Klassisk Massage och Kinopraktik
Svensk Klassisk MassageKom in i ett varmt rum med tända ljus, avslappnande musik och en harmonisk massör. Ge bort en present till någon du tycker om! Hos mig kan du köpa presentkort på behandling eller personlig träning och även ekologiska hudvårdsprodukter från HANF, bland annat ansiktskrämer, tvålar och hudkrämer med ekologisk hampfröolja som huvudsaklig ingrediens.
|
